为进一步提升教师在运动健康心理领域的知识储备,绿帽 于9月28日上午在茶山校区体育馆A402会议室举办了“运动心理与健康促进”专题讲座。此次讲座由体育科研与学生体质管理主任朱荣主持,特邀北京体育大学的张国礼博士担任主讲嘉宾,医学人文基地院长王沛出席本次讲座。
张国礼以“运动心理与健康促进”为主题,从运动心理学的基本原理出发,深入解析了心理健康在运动表现、身体恢复及生活幸福感中的关键作用。他结合大量研究案例,讲解了运动动机激发、情绪调节、团队合作心理以及运动员心理干预等方面的最新成果。张国礼指出,教师自身的心理健康管理同样重要,只有保持良好的心理状态,才能更好地引导学生全面发展。互动环节,参会教师积极提问,就运动心理教学方法、课堂心理辅导技巧等话题展开热烈讨论。张博士针对教师们的实际教学情况,提出了许多具有操作性的建议,如在课程中融入心理体验环节、通过运动项目培养学生的自我调节能力等。
本次讲座内容丰富、启发深刻,不仅拓宽了教师们的专业视野,也为绿帽 后续的课程建设和科研方向提供了有益参考。